Исследователи обращают внимание на неожиданный социальный тренд — современная молодежь перестает посещать спортзалы.
Что произошло
В фитнес-залах стали ощущать нехватку посетителей из числа поколений зумеров и миллениалов. Социологи, проведя опросы, заявили, что подавляющему большинству молодых людей стало некомфортно заниматься фитнесом среди других. В частности, такие данные опубликовала компания Levity, которая специализируется на разработке методов по снижению массы тела. Специалисты проанализировали ответы респондентов возрастом (в среднем) 35 лет. Оказалось, что 80% зумеров и 77% миллениалов испытывают тревожность во время тренировок в спортзалах.
Спортзалы стали новым источником стресса?
Еще не так давно посещение фитнес-центра ассоциировалась со здоровой и полезной привычкой, но сегодня для многих это превратилось в дополнительный повод для тревоги. Причины — осуждение со стороны других посетителей и большая вероятность попасть в объектив чужого смартфона (затем — на страницу в сосцети и оказаться объектом для насмешек).
Это явление стало таким массовым, что для него уже появился термин «гимнастическая тревога» (gymxiety).
Почему гимнастическая тревога не просто неуверенность
Многим известно: когда в спортзал приходят новички, они ощущают неловкость и преувеличенное чувство, что к ним приковано всеобщее внимание. Но такое состояние является нормой, и оно проходит по мере растущего опыта тренировок.
Психологи отмечают, что «гимнастическая тревога» — это другой феномен: не просто неуверенность в себе, а настоящее истощение от постоянного ощущения наблюдения со стороны и того, что кто-то ведет запись для своего контента в Сети.
Почему люди думают, что за ними ведется тайная съемка?
Во-первых, когда жизнь человека неразрывно связана с ведением социальных сетей, их просмотром и заполнением, представление о различии между реальным и онлайн — миром становится более размытым. Поход в спортзал и тренировки в таких обстоятельствах становятся не просто каким-то рутинным событием, а источником для интернет-контента. Сама мысль, что такое возможно, людей не удивляет. Да, возможно, считают они.
Во-вторых, в фитнес-залах действительно ведутся съемки, фото и видео. Многие делают это, не скрывая, что здесь они набирают контент для соцсетей. Но есть и такие, кто снимает тайно, скрытно. Некоторое блогеры специализируются на том, что исподтишка снимают других посетителей, а затем высмеивают их на своей странице. Поэтому для многих людей спортзал перестал быть безопасным местом — их тяготит чувство, что кто-то может без их согласия вести съемку, в которой они выглядят непрезентабельно.
Доходит до того, что некоторые посетители спортзалов, — лишь допуская, что их может кто-то тайно снять на камеру своего смартфона, — меняют одежду или не приходят на тренировки, так как не очень хорошо выглядят для такой съемки.
Но чаще поступают проще— бросают спортзал совсем.
Гимнастическая тревога или что-то большее?
Социологи высказывают мнение, что дискомфорт в спортзале — это лишь частное проявление более масштабного явления, связанного с несоблюдением личных границ. В эпоху соцсетей и тотальной съемки любой человек, выйдя из дома, рискует сегодня стать объектом чужого контента. Поколение зумеров, выросшее в цифровой реальности, особенно хорошо понимает: практически все может быть записано, выложено в Сеть и осмеяно тысячами незнакомцев. Это создает хроническое напряжение — если раньше неудачное движение или неловкость оставались личным опытом, то сегодня они могут мгновенно превратиться в публичный мем, потому что кто-то снял их и опубликовал. Стоит ли после этого удивляться тому, что кто-то не хочет ходить в спортзал?
Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что представляет собой гостворкинг.
Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
Читать MedikForum.ru в